Svjetski dan srca
Zdravim životom do zdravijeg srca
Ukupno 80 posto smrtnih slučajeva izazvanih kardiovaskularnim oboljenjima moglo bi da bude izbjegnuto djelovanjem na tri glavna faktora rizika - pušenje, nezdrav način ishrane i fizičku neaktivnost, podsjetili su ljekari povodom današnjeg obilježavanja Svjetskog dana srca koji organizuje Svjetska kardiološka federacija.
Istraživanja su pokazala da različite životne navike stečene u porodici
imaju trajni efekat na kasniju opasnost od smrtnih slučajeva izazvanih
srčanim oboljenjima, prenose francuski elektronski mediji.
Smrtni slučajevi izazvani tim oboljenjima utiču sa 29 posto na globalnu smrtnost u svijetu.
Usvajanjem nekih zdravih navika u porodici je, međutim, moguće živjeti
duže i zdravije, naveli su kardiolozi koji se zalažu za četiri osnovne
mjere u porodici - nekonzumiranje duhana, punjenje frižidera i ostava
zdravim namirnicama, ograničavanje vremena koje se provede pred
televizorom na najviše dva sata dnevno i organizovanje aktivnosti u
prirodi (uključujući hodanje i vožnju biciklom kada je god moguće
izbjeći vožnju kolima).
Ljekari, osim toga, preporučuju i kontrolu četiri veoma individualna
parametra kao što su krvni pritisak, nivo holesterola i šećera u krvi,
kao i indeks tjelesne mase.
Tagovi: LJEKARI, ZDRAVLJE, SRCE, PUŠENJE, KRV
